Category Archives: Zdravje in dobro počutje

Iščete optika, ki je ugoden in zanesljiv?

Optika Moj optik je priznana optika, ki se nahaja v Ljubljani. Že od vsega začetka je ta optika zaprisežena k najvišji kakovosti izdelave očal ter okvirjev. Strokovno zelo usposobljen kader vam z optikom na čelu, nudi natančno izdelavo očal ter širok izbor svežih modnih okvirjev in kontaktnih leč. Vse to zadovolji tudi najbolj zahtevne uporabnike. V Sloveniji je optika Moj Optik ena izmed prvih, ki opravlja meritve dioptrije za predpise kontaktnih leč ter očal. Le te opravlja mednarodno priznani optometrist. Obiščite optiko Moj Optik saj so pri njih so čakalne dobe glede na slovensko povprečje kratke, za pregled pa se lahko na pregled naročite kar prek online obrazca.

optika

Redni pregledi vida so bistvenega pomena za vse ki nosite očala. Oči tako ostanejo zdrave in vid ohrani ostrino našega vida. Če imate težave se naročite čimprej saj vam optika vam nudi vsakotedenske preglede. Na naš pogled ima velik vpliv natančna meritev in v optiki temu segmentu namenijo zelo veliko pozornosti. Čisto vsaka stranka je individualna ter zahteva svoj čas, je zato  vsaka nenatančnost lahko razlog za marsikatero nejasnost ali pa neprijetnost pri gledanju. Na pregled vida vam optika nudi 100% garancijo in prav tako tudi na izdelavo očal.

Optika zagotavlja, da so zenična razdalja in opravljene meritve dioptrije točne, očala pa so izdelana brezhibno. Nudijo tudi izdelavo športnih očal z dioptrijo. Pri teh je še toliko bolj pomembna natančnost in kvalitetna izdelava stekel ter okvirja. Poleg tega imajo na voljo tudi tako imenovana progresivna očala. To so očala, ki vam nudijo pomoč pri branju tako kot tudi gledanju na daleč. Prednost progresivnih očal je, da rabimo samo ena očala.

Optika se nahaja v centru, na dobro znani lokaciji, blizu Zupančičeve jame, za Bežigradom. Pri samih meritvah vida in tudi v sami optiki zahtevajo veliko natančnosti in strokovnosti. Prilagajajo se vsakemu posamezniku in mu namenijo veliko časa.

Otroška očala za boljši vid vaših otrok

Na spletni strani http://center-trnovo.si/otroska-ocala boste našli ponudbo, ki je namenjena vašim otrokom. Tudi otroci imajo dandanes pogosto težave z vidom, zato za njih obstajajo očala, ki jim omogočajo, da bolje vidijo. Ko ugotovite, da imajo vaši otroci težave z vidom, je najbolje, da se v najkrajšem možnem času odpravite k zdravniku, ki lahko vašemu otroku pregleda oči in poizkusi ugotoviti kaj je tisto, kar mu kvari njegov vid. Pomembno je, da se zavedate dejstva, da v kolikor otrok slabo vidi, da je to lahko posledica dedne zasnove in se zaradi tega ne smete kaj preveč sekirati, saj je to nekaj, na kar ne morete ravno vplivati. V kolikor vam bo to povzročalo težave bo to pomenilo, da je to nekaj o čemer se bo dobro pogovoriti s kakšnim zdravnikom.

otroška očala

Kakorkoli že, otroška očala so nekaj, kar vam lahko omogoči, da boste svoje otroke naredili bolj srečne, saj se lahko zgodi, da bodo na svet gledali veliko bolj drugače. V kolikor bodo, bo to seveda pomenilo, da so otroška očala na njih pozitivno vplivala, tako da vsekakor je to nekaj, kar bo tudi vas naredilo srečne. Otroška očala v primeru, da jih boste želeli kupiti boste našli v optiki, kjer se lahko kupi očala tudi za odrasle ljudi.

Prav je, da se odpravite tja skupaj s svojim otrokom, saj so očala zanj in prav je, da vam on pomaga izbrati takšna, ki so mu všeč in takšna s katerimi bo na svet lepše videl. Pomembno je, da vaš otrok dobro vidi, zato je prav, da se potrudite in naredite vse, da bodo otroška očala, ki mu jih boste kupili kvalitetna in lepa. V kolikor se boste potrudili, boste našli kvalitetna otroška očala, tako da le pogumno na trg iskati le ta. Morda vam pri iskanju pomagajo kakšni nasveti na spletu, tako da se le potrudite jih najti, saj boste tako otroška očala veliko lažje izbrali.

Krepitev imunskega sistema je pomembna

Naš imunski sistem ima zelo pomembno nalogo, saj potencialnim povzročiteljem bolezni preprečuje vstop v naše telo. Tako nas varuje pred najrazličnejšimi zdravstvenimi težavami. Škodljivim bakterijam, virusom, mikrobom ter parazitom preprečuje, da bi nam škodili, tako pa igra pomembno vlogo pri ohranjanju ravnovesja v našem telesu.

Imunski sistem sestavljajo bezgavke, limfne žile, vranica, kostni mozek, priželjc, mandlji ter imunske celice v dihalih in črevesju. Dolgoročna krepitev imunskega sistema je na tem mestu zelo pomembna, saj bomo le tako lahko živeli brezskrbno ter kakovostno. Ker smo ljudje vsak dan izpostavljeni različnim dejavnikom, je naš imunski sistem vsak dan na preizkušnji. Pomembno je, da telesu zagotovimo vse, kar potrebuje, na naraven način – s pomočjo zdravega sloga življenja in raznovrstne prehrane.

 krepitev imunskega sistemaKako prepoznati oslabljen imunski sistem?

Najboljši pokazatelj oslabljenega imunskega sistema so ponavljajoče se okužbe. Med najpogostejše sodi herpes na ustnici, pa tudi pogosti prehladi in vnetja sečil. Dobro je, da padec imunskega sistema prepoznamo še preden se pojavijo kakršnekoli zdravstvene težave, zato moramo biti pozorni na vse neobičajne bolečine, pogosto utrujenost, mastne ali pretirano suhe lase, krhke nohte, depresijo, ustne razjede ter raznovrstne ginekološke težave.

Kako najbolje poskrbeti za krepitev imunskega sistema?

Kljub temu, da na imunski sistem nimamo zavestnega vpliva, lahko sami naredimo veliko stvari za njegovo krepitev ter izboljšanje. Zanj bomo najbolje poskrbeli z zdravim življenjskim slogom, ki vključuje raznovrstno prehrano, dovolj spanca ter izogibanje stresnim dejavnikom. Pazljivi moramo biti, da ne zapademo v enolično prehrano, neprestan stres, prekomerno uživanje alkohola, kajenje in premalo gibanja. Pomembno je tudi naše psihološko stanje. Čustvene težave, kot je npr. neizražena jeza, lahko še dodatno prispevajo k slabljenju imunskega sistema.

Krepitev imunskega sistema je izjemno pomembna, zato moramo biti vedno pozorni na opozorilne znake. Seveda je najbolje, da se slednji sploh ne pojavijo – če pa se, je potrebno glede tega nekaj ukreniti. Na krepitev imunskega sistema ima tako velik vpliv uživanje vseh potrebnih hranil, ki jih telo nujno potrebuje za učinkovito delovanje.

Za pravilno delovanje priželjca je potrebno redno uživanje živil, bogatih s cinkom, vitaminom B6, selenom in magnezijem. Pomembna sta tudi vitamina C in E, saj s svojim antioksidantnim delovanjem pomagata pri lovljenju prostih radikalov v telesu. Slednji lahko poškodujejo naše celice ter prispevajo k razvoju mnogih zdravstvenih težav. Za krepitev imunskega sistema so pomembna tudi živila z visoko vsebnostjo omega 3 maščobnih kislin, saj spodbujajo delovanje imunskega sistema kot celote. Ne pozabimo na kalcij in mangan, saj sta vključena v neposredni boj z virusi in ostalimi škodljivimi snovmi.